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敬老の日

こんにちは連休明けましたね！

過ぎてしまいましたが、最近の３連休で１７日が敬老の日でしたね！

日本の祝日である敬老の日。日付は９月の第３月曜日です。

法律によれば、「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」となってます。

１５日が、敬老の日ですが、今回は１５日が土曜日でしたので、カレンダーではハッピーマンデーで１７日になりましたね!

昔は、「としよりの日」が正式名だったらしいです。

その後、「としより」という表現が良くないということで「老人の日」と改称されたらしいです。

ということで、私は、おばあちゃんにプレゼントを送ります！

9月といえば、台風

最近、台風が来ましたね。。

蒸し暑いですが、もう少しで１０月なので、

少しは、肌寒くなるでしょう！

ポインセチア

クリスマスに花といったらポインセチアですね！

私は、個人的なお花ランキングでいうと、一番ポインセチアが一番好きです。

あの真っ赤な葉が素敵ですよね（＾＾）！

クリスマスと先走ってしまいましたが、

お花の中では、一番ポインセチアが好きです！

しかし今まで、一番育てたことがあるのは、サボテンです。(笑)

楽ですから！

胡蝶蘭

胡蝶蘭は、一枚一枚の花びらがしっかりしてますよね！

胡蝶蘭は、お花の中で好きな花です！

先日、お客様先に置いてありました！

ピンクの胡蝶蘭は初めて見ました(^▼^@)！

チョコレートダイエット

最近、チョコレートを食べているせいで、

こんなにチョコレートついて語ってしまいます。

実は、チョコレートはダイエット効果があるのです。

チョコレートは、カカオの種子を発酵・焙煎したカカオマスを主原料とし、これに砂糖、ココアバター、粉乳などを混ぜて練り固めたものです。

主原料のカカオには、タンパク質、アミノ酸、脂質、糖分、炭水化物、食物繊維、テオブロミン、カルシウム、マグネシウム、亜鉛やその他ミネラル、ビタミンＥなど栄養素が豊富に含まれています！

ダイエットに嬉しい成分と効果をご紹介します（＾＾）！

★ポリフェノール
チョコレートの主原料であるカカオには、赤ワインより多いポリフェノールが多く含まれています。

には血液をサラサラにして代謝を上げてくれる働きがあるので、ダイエット良いです！

また、心と体のストレスに対する抵抗力を強めるのでダイエット中のイライラ防止にも役立ち、その他、動脈硬化の予防や抗酸化作用による体内のサビ防止効果もあります！

だからといって食べすぎは、良くありません。。。

夜中に大食いで食べたりしたら、糖尿病になったりしてしまいます。

調整しながら、おいしく食べましょう（＾▼＾）！