夏の夜中
2012/08/01
おはようございます。最近、暑くて夜中起きちゃいませんか？私は毎晩夜中3時4時に起きてｸーラーつけて涼んでからまた、寝ます。これが続くと寝不足になりますね。何か良い快眠の仕方を探さないと夏のは乗りきれません！皆様も暑い夏の夜も体を冷やさずに体調管理に気をつけていきましょう！
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