こんにちは！世田谷でマンションのリフォーム中です。

12月11日（火曜日）

今日は、いい天気ですね！

でも、昼も夜も寒いですよね！

寒くなってきて、「ほっかいろ」が手ばなせなくなりますね！

前よりも、背中に貼ると効果的だそうです！

尾てい骨のあたりと肩甲骨の間を温めるといいそうです。

あと首回りやスカーフでしっかり暖めましょう（＾▼＾）！

冷え症はいろいろな病気の原因になります！

冷え性対策は皆様は大丈夫ですか？

しっかり防寒対策しましょう★！