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11月11日は、ポッキーの日
昨日、11月11日はポッキーの日ですね！
http://www.glico.co.jp/info/kinenbi/pp/
ポッキーといえばグリコポッキーの日！
やっぱりチョコレートが美味しいですね♪
ダイエットが危険な理由
今日もお疲れ様です。世田谷でのリフォーム終わりました！
またまた、ダイエットネタですが、
炭水化物ダイエットが危険なのは知ってますか？
筋肉の量も減ってしまうので
ちゃんとご飯は食べた方がようです！
間違ったダイエットをしてしまうと
後々、代謝が下がり痩せにくい体になってしまうでしょう。
健康的にダイエットが一番ですね！
グリーンスムージー
世田谷区の皆様、こんばんは！
リフォームを考えている方々はどうぞお電話で何でも聞いてください！
ところで、ところで
「グリーンスムージー」をご存知でしょうか？
今、美容に健康に良いと人気のグリーンスムージーです！
グリーンスムージーとは、グリーン（生の緑の葉野菜）とフルーツと水を
ブレンダーで混ぜ合わせた飲み物で栄養は豊富で、朝の一杯に最適です！
朝ごはんにグリーンスムージーを飲むだけで痩せた方々がいるらしいです！
ほうれん草などの生の野菜（グリーン）とフルーツと水をミキサーで混ぜ合わせたフレッシュジュースです。
グリーン・スムージーの提唱者ヴィクトリア・ブーテンコ氏によると、緑色の野菜に含まれる
「クロロフィル」の分子は人間の血液の分子にとても近く、摂取すると血液がきれいになるそうです。
- バナナ１本
- みかん３個
- キウイ１個
- ほうれん草1/4束
- 水１カップ
これらの材料をミキサーに入れて混ぜるだけです（＾＾）☆
私も始めようかなと思います！
晴れましたね！
今日は、一日雨だと思いましたが
晴れましたね！
朝から一日今日は雨だと思ってました。
世田谷も晴れてなによりです！
午後も頑張りましょう！
雨のち雨！月曜日
おはようございます！
今週もはじまりましたね！
世田谷区は、今日も雨です！
関東は雨ですね！
幸い雨でもリフォームは順調です！（＾＾）
クロスの張替えで本日は、世田谷区を行ったり来たりしてます。
皆様も今日は足元に気をつけて頑張っていきましょう！！
寒いので体調管理も気をつけましょう！
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